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Suspensión Triatlon Ria de Eo

Triatlon 17 de June del 2010

Paso a relatar la situación actual con respecto a la normativa de circulación con respecto al triatlon, carta redactada por el organizador, Victor Martinez a la FETRI. Y luego querrán que salgan olimpicos de nivel en el deporte nacional…

SUSPENSIÓN TRIATLÓN RÍA DEL EO
Esta mañana en la Federación Española de Triatlón recibimos la mala noticia de que otra prueba de Larga Distancia se suspendía. Adjuntamos el comunicado del organizador y la comunicación del organismo competente que concede los permisos.

COMUNICADO DE LA ORGANIZACIÓN
Lamentamos comunicar que el I Triatlón Ría del Eo se suspende, al no haber sido autorizado por la Dirección Provincial de Tráfico de Asturias, a consecuencia del informe desfavorable de la Guardia Civil.
Para evitar especulaciones, a continuación explicamos los hechos, publicando junto a este documento el informe desfavorable (el tercero que hemos recibido en los dos últimos meses).
En primer lugar tengo que agradecer el interés que se han tomado en esta prueba, tanto la Dirección Provincial de Tráfico como el Subsector de Tráfico de la Guardia Civil, que, pese al resultado final, han mostrado un talante muy positivo y colaborador y que nos anima a que esta prueba pueda ver la luz en
el año 2011, siempre y cuando cambien las circunstancias que han ocasionado su suspensión. Este agradecimiento cobra especial importancia en un momento dramático como el que vive Asturias actualmente, en el que sin duda hay prioridades más importantes.
Dicho esto, el problema se resume en el vacío legal en el que el Triatlón se encuentra en la Ley de Seguridad Vial y en concreto en el Reglamento de Circulación, que data del 2003. Digamos literalmente que para la Ley no existimos. Este problema no es nuevo y ha salido a la luz en multitud de ocasiones, habiéndose resulto de forma más o menos favorable casi siempre (no siempre), bien por el interés de Alcaldes y otros políticos, bien porque las circunstancias de las vías utilizadas lo permitían, pero el problema de fondo sigue sin resolverse y el triatlón ha evolucionado mucho desde el año 2003 y el número de pruebas y de diferentes modalidades ha aumentado de forma considerable.
El punto crítico es la responsabilidad de quién autoriza (en este caso, de quién emite el informe) y de acuerdo a la Ley, no se pueden autorizar competiciones que no sean a tráfico cerrado, lo que provoca que en las pruebas ciclistas, cuando algún corredor queda descolgado más de 3 minutos, queda eliminado.
Evidentemente esto no es posible, no ya con la Larga Distancia (salvo casos excepcionales con vías alternativas muy claras), sino cualquier triatlón que vaya más allá de la distancia sprint, incluso a veces ni eso.
Me diréis que entonces por qué se celebran muchas pruebas con el tráfico abierto, pues sencilla y llanamente porque quién las autoriza asume esa responsabilidad, (o irresponsabilidad) a pesar de lo que dice la Ley, algo que no es en modo alguno exigible y que, el día que haya un disgusto serio, seguro
que se actúa de otro modo.
Yo me he ofrecido a asumir la responsabilidad y no se me ha permitido porque sería una dejación de  funciones por parte de la Autoridad y verdaderamente, no hay nada que justifique poner en riesgo la vida del organizador y la de su familia (me refiero a la responsabilidad civil y penal, que no todo lo cubren los
seguros) La otra figura que contempla la Ley es la de las Marchas Cicloturistas. Esa es la vía de escape actual del triatlón, pero también es una trampa en la que no podemos caer, ya que su naturaleza es no competitiva y se corre el riesgo de que, partiendo de esa base, se paralice una prueba para reagrupar a los
participantes.
Por lo tanto, es urgente y vital para el desarrollo futuro de nuestro deporte que se de cobertura legal al triatlón. En ese empeño voy a trabajar en los próximos meses, como representante de los organizadores, sin ningún afán de  protagonismo ni exclusión y junto con la Federación Española, para tratar de conseguir que organizar un triatlón no se convierta en una lotería y que las responsabilidades de quién organiza y de quién autoriza estén perfectamente delimitadas.
No nos engañemos, no va a ser tarea fácil. Sea cual sea la solución, sin duda pasará por que los Organizadores asuman muchas responsabilidades, que en muchos casos hará inviable la prueba, pero siempre será mejor que estar trabajando con una absoluta inseguridad.
Centrándonos en el caso que nos ocupa, esta mañana hemos mantenido una última reunión en la que he expresado mi discrepancia absoluta con el informe presentado, por no ajustarse a la realidad en cuanto a las valoraciones que en el se indican y en algunas consideraciones fuera de lugar (poner como
agravante el hecho de ser una prueba mixta), pero más allá de todo esto, incluso más allá de buscar alternativas a los recorridos (hemos presentado en los dos últimos meses 4 recorridos diferentes), pero el problema de fondo es el que ya he indicado. De hecho, todos mis argumentos han sido bien acogidos y entendidos, pero la falta de cobertura legal ha sido un escollo insalvable.
Por mi parte, lejos de desanimarme por el revés, considero que el tiempo y dinero empleados en este proyecto no han sido en vano, ya que siempre he afirmado que este es un proyecto a largo plazo y en estos meses hemos ganado una experiencia en nuestra relación con el entorno, que sin duda va a resultar muy importante para arrancar en el 2011 con mucha más solidez.
Agradezco el interés mostrado por muchísimas personas (no puedo olvidarme de las más de 30.000 lecturas en foros) y pido disculpas por los daños y molestias que esta suspensión ocasione, tanto económicas, como en el ámbito de la programación deportiva y familiar.
Saludos
Víctor Martínez

Más infocompeticiones-fetri-128-17-06-2010

Medio Ironman de Elche

Triatlon, sports, vida 12 de May del 2010

Tras el Master me embarqué en la aventura de hacer un medio ironman que consiste en 1,9km nadando, 90km en bici y 21 corriendo. Os dejo un video del año pasado (http://vimeo.com/4959598) e info de la carrera (http://www.triatlondeelche.org/). Me estrené el pasado fin de semana en Elche.

Acabé en 5h 25 min, 7minutos por encima de mi predicción así que genial. Lo pasé fatal en la natación, se me da mal y casi me quedo ahí… terminé de los últimos (será mi objetivo de mejora en los próximos), pero en cuanto salí a la superficie fui feliz, bici a saco, adelantando a casi 300 corredores y disfrutando salvo al final, sufriendo un tramo de 20km con mucho viento en contra. La carrera a pie, no hay más que verla, el recorrido muy sufrido, con tramos de escaleras, cuestas y dunas!!! Como véis en las fotos y mucho mucho calor, pero acabé la media maratón en 1:55.

Poco más, simplemente compartirlo con vosotros, y que conste que me acordé del Manzanares en las dunas… la misma sensación que tenía cuando corría por somontes con el campo seco, un sábado cualquiera de Junio a las 16h…

os paso alguna foto más de FB: http://www.facebook.com/album.php?aid=166592&id=740365255

Ironman Elche

Ahora un análisis de la carrera…

Previa muy previa (casi un mes antes), motivado, feliz, logrando cierto equilibrio en mi vida personal, familiar y deportiva, lo cual no es nada fácil para mi. Olga asume finalmente qué es lo que me hace
feliz y entiende mis sacrificios (correr por la noche, salir los fines de semana a la hora de la siesta…). Con lo que me sentía muy liberado de cabeza pero jodido porque los entrenos no creo que los hiciera de calidad… llevo durmiendo 5-6 horas desde enero.
Me vi mejorar mucho, desde Enero, sobre todo en la bici pero también en la natación.

Mi reto real era el agua, no sabía si sería capaz de hacerlo. Me vino genial la semana santa para meterme un par de entrenos en Málaga y saber que sería capaz.

Previa última semana: llegué fuerte, mucho, con más ganas que nunca. Me costó bajar el ritmo pero lo conseguí. Estaba intranquilo, cada vez más nervioso. Preocupado porque la rodilla me molestaba un poco… me visualicé en la carrera, hice mis cuentas: 0:42 Swim, 2:45 Bici, 1:45 Run +T1y T2 que no tenía ni idea de cuanto tardaría… y me lancé a porner el mi FB mi tiempo, 5:18 con dos cojones…

Dia previo: creo que nos pegamos una buena paliza, pero a mi personalmente creo que me vino muy bien, hicimos 1700 nadando (referencia fundamental para el dia siguiente) y 60 km en bici a buen
ritmo. Descanso por la tarde.

Noche previa: me dormi a las 12 y me desperté a las 4… pesadillas con el agua, como cuando eras niño y te visualizabas llegando tarde al examen o que te preguntaban lo que no habías estudiado… además me
agobiaba más ver a Pedro a mi lado (en la otra cama cabrones :-) ) durmiedo como un lirón. No me volví a dormir…. a las 7 arriba y creo que controlé  muy bien el desayuno, comí a tiempo y lo necesario.

Momentos Previos: pánico controlado, lo mejor es que estaba acojonado pero con una seguridad total de que sería capaz de conseguirlo. Me acordé mucho de mis hijos, de lo orgullosos que estarían al verme ahí,
superando mis miedos… me sirvió. Calenté en el agua, traté de nadar un poco, no podía, nervios??? al menos hice pis.

Agua: sali el último de mi grupo, decidi no meterme en la pelea… pero aún último, no fui capaz de nadar, lo intenté 12 veces… agobiado y con cierto ataque de pánico decidí hacer braza hasta la primera boya… con la canoa de la organización a mi lado animando… nunca pensé en volver… lo cuál me sorprende ahora. Al llegar a la primera boya, dos o tres intentos más y consigo pillar la brazada, uno, dos bien, respiro tranquilo… empiezo a pensar en los que salen detrás… tranquilo, me superarán camino de la tercera, efectivamente doblo la segunda boya y casi les veo… me hago a un lado y voy viendo como pasan. Alguno me manotea y me pasa por encima, pero estaba muy tranquilo, incluso viendome desde fuera pensando en aprender para nadar en grupo, porque lo haré… Me siguen pasando, pero consigo también alcanzar alguno de mi grupo, me siento mejor… al doblar la última boya pienso, tio, esto ya está…

Salida: salgo feliz, eufórico… con mi batalla personal ganada y pensando que esto es a mas a mas… transición bien, pensando sobre todo en beber… salgo cómodo, fuerte y a tope… y empiezo adelantar
gente, más gente voy rápido y bien, pensando también en no cometer falta… la subida a Aspe no me pareció nada y segúi dandole. Miraba el PowerTap y arranque a 240-230w… me estoy pasando pero iba comodo,
tampoco tenía referencias y me fiaba de la sensación que tenía… Me animó pillar a Alvaro que no sabía cuando me había adelantado, segui fuerte y comiendo y bebiendo continuamente.

Creo que fui decayendo en el tramo intermedio y se me atragantó el tramo final, por el viento en contra, no encontraba la postura sobre la bici pero tampoco me puse a pelear contra él. Pensé que a 30kph iba bien y cómodo, subí piñón y a llegar.

T2: llegué bien de patas y tenía la incognita triple, me he pasado de vueltas en la bici…, no he corrido lo suficiente… y la rodilla me va a molestar. Me costó un huevo ponerme los calcetines de compresión, uno me lo puse mal y tuve que parar para ponermelo de nuevo.

RUN: Arranqué y a los 2 minutos me pasa Alvaro como una moto… no te voy a seguir. Arranqué bien, a 4:40 y pensando en subir a 5:00 cuanto antes. Que decir del recorrido, salvo que se hizo duro, la primera vuelta de reconocimiento y pensando en cada kilometro que pasaba en la segunda vuelta, como iría…
Cogía agua continuamente, para beber y mojarme. No me paraba para beber. Los últimos 5 se me fueron de ritmo, tenía la idea de hacer 1:48 pero no hubo manera. Me dejé llevar y terminé… me animó mucho la gente que estaba en el paseo. Sufrí en la carrera pero iba tremendamente feliz.

En la llegada lloré un poquito, pero con una sensación increible. se me fúe 7 minutos en tiempo que pensé pero teniendo en cuenta el agua…

Mis parciales en el garmin, ya que no funcionó mi chip… Jaime los watios creo que están mal…

•     Swim 46 min: http://connect.garmin.com/activity/31273851
•     Bike: 2h 34min sin T: http://connect.garmin.com/activity/31273856
•     Run: 1h 55m http://connect.garmin.com/activity/31273865

Conclusiones: me encantó… lo repetiré seguro, NO al Ironman, se me escapa mucho… y a nadar que tengo mucho margen de mejora… sobre los tiempos, no era el objetivo pero creo poder bajar 10 min mejorando
la natación y la T2 a correr llegando más entero.

Media Maratón de Getafe 2010

Running, sports 25 de January del 2010

Acabé llorando y emocionado la Media Maratón de Getafe 2010, no por nada especial, pero tras un año complicado fisicamente, con la decisión de operar o no la rotura de menisco y LCA de la rodilla derecha, no tenía muy claro que volvería a disfrutar como lo hice ayer…

Gracias a Montse y a Alvaro que me han ayudado a recuperarme y entrenar así. Por otro lado, se notan los resultados del entrenamiento combinado para el Medio Ironman, gracias Ruth y Jaime.

Datos: posición 1339 de 2626 terminados, con un tiempo de 1:39:24, con promedio de 4:43 min / km y paso por los 10km a 46:49. El resumen de tiempos de la carrera fue 13km a aproximadamente a 4:30, del 14 a 20 a 5 min/km para terminar el último a 4:20 aprox.

Resultados Globales. Ganó Thomas Kipkosguei con 1:03:49.

Para aclarar, las sesiones de calidad es algo así… cada uno las toma como quiere, pero para mi, son los miercoles por la noche, 13km en monaña a 4:30 con desnivel de 250m…

San Silvestre 2009

Running, sports 2 de January del 2010

Un año más y van… 11… en la San Silvestre Vallecana, divertidisimo acabar el año como siempre, corriendo, más mojados que de costumbre pero felices.

Olga y yo quedamos con nuestro Club A6 y nos fuimos todos en Bus a Madrid.

llegamos como 1h y cuarto antes… con lo que nos dió mucho tiempo para reirnos y calentar… y a hacer pis

entré en cajón de <48´y de ahí a la salida, mucha gente, emoción y vamossss, salida como siempre con cuidado y mucha gente, demasiada en los cajones de delante y empieza a llover… que nos acompañó hasta el final. Me gustó el cambio de recorrido, una vez pillas Castellana fué más fácil mantener el ritmo

y de ahí, a tren hasta la meta, con los últimos dos KM como siempre, duros, acabé en 45:28 y los tiempos de paso fueron:

KM RITMO TOTAL
2,5 0:04:19 0:10:47
5 0:04:35 0:22:53
7,5 0:04:20 0:32:31
10 0:04:33 0:45:28

con una media de 4:32, aqui la gráfica chula de la clasificación de la san silvestre:

en definitiva, que quise bajar de 45 pero ahí me quedé!

el regreso… con más lluvia, hasta que nos encontramos todos en el bus y regreso a casa…

brindando por el año que empieza:

Clasificación VI Carrera de Navidad Cercedilla

Internet España, Running, sports 21 de December del 2009

Preciosa carrera, con gran asistencia del equipo A6, máquinas com Kayro, Alvaro y Ruth… Me conformé con tirar con mis compadres Gonzalo y Sergio. Acabé el 635 de 1577, tiempo de 1:12:37 para cubrir los 12km de la prueba. Mucho tapón en algunas zonas, pero ciertamente precioso el recorido…. del frio ni hablemos, -6º al llegar a Cercedilla a las 9:30. Menos mal que el día fue bueno y claro. Enhorabuena a la organización. La clasificación aqui.

La foto antes de la salida! que guapos ibamos con las camisetas

Perfil Carrera de Navidad Cercedilla

Internet España, Running, sports, vida 15 de December del 2009

Aqui va el perfil de la carrera de Navidad de Cercedilla, nos vamos preparando…

VI CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA

Running, sports 11 de December del 2009

Carrera Cercedilla

Mensaje de la organización:

por cierto, tengo el número 777

¡Ya queda menos para el domingo 20 de diciembre!
Lo que empezó hace 5 años como una mañana de deporte en la montaña para más o menos 300  corredores, se ha convertido en la carrera de montaña con más participación en nuestro país, referente ya clásico en el calendario de muchos runners y punto de inicio para la mayoría en este tipo de carreras.

Recuerda que antes de la carrera tienes que recoger el dorsal (os adjuntamos un listado alfabético para que lo sepas antes, aunque habrá unos listados para confirmarlo), el chip y tu camiseta conmemorativa, por lo que os pedimos que acúdais con tiempo suficiente a la zona de salida.

La carrera contará con los servicios habituales de todos los años: avituallamiento líquido a mitad de carrera y meta, degustación de vino dulce y polvorones en meta (siempre que la gente no aproveche para hacer la cesta de Navidad…), ropero, duchas en el Polideportivo, cronometraje por chip con tiempo oficial y real, etc…

Los primeros en salir a las 10:30 serán los corredores de la categoría Canicross y cinco minutos después el resto de participantes.

Aunque faltan 9 días para la carrera y dependemos de las zonas de barro, hielo, posibles nevadas, etc… el recorrido va a ser de 13,5 km. aprox, a expensas de la climatología, por lo que recomendamos correr con el calzado de entrenamiento (con buen agarrre en la suela), o calzado específico de trail.

!!Además habrá carreras para menores de 12 años, no competitivas, con inscripción gratuita el día de la carrera, al finalizar la prueba de mayores¡¡

Medio Ironman Elche 2010

Triatlon, sports 8 de December del 2009

No hay vuelta atrás… esta semana me he inscrito al Medio Ironman de Elche 2010, también conocido como Arenales 113, junto con mis amigos del Club A6 triatlon.

Iremos informando, la carrera del año pasado fue así: recorrido Medio Ironman de Elche 2009.

Precioso homenaje en Vimeo, Triatlon de Elche.

Homenaje Ivadis Triatlón de Elche 2009 from Ximo Rubert on Vimeo.

El evento en Strands. Y poco más… a seguir entrenando…

Carrera 10KM Ponle Freno

Running, sports 30 de November del 2009

Carrera de 10 km Ponle Freno. Preciosa carrera, que decir… me ilusionaba correr por el que fue mi barrio de la infancia y adolescencia. Saliendo del Retiro, bajando por Menendez Pelayo, Conde Casal, Reina Cristina, Atocha y subiendo Alfonso XII y la Cuesta del Angel Caido. Pasando por mi colegio e Instituto.

Además de los recuerdos… joder que lluvia, acabamos muy muy mojaos!!!

Finalmente dicen que casi 8000 participantes, en la llegada unos 5200.

Yo, encantado, tenía buenas sensaciones por la mañana y confirmé con un buen tiempo, 45´37″ que, con la lluvia que caía, está muy bien para mi. Sigo recuperando mi rodilla y espero que no de sustos de aqui a final de año.

La clasificación completa se puede descargar en Clasificación Ponle Freno. Con ese tiempo me dio para estar el 687 de la general.

Por último, espero que el compañero corredor con parada cardio respiratoria se haya recuperado… Recordad la importancia de hacer una prueba de esfuerzo una vez al año…

Las próximas, la de VI Carrera de Navidad de Cercedilla el 20 de Diciembre y la San Silvestre 2009.

Inscripción San Silvestre Vallecana 2009

Running 10 de November del 2009

Pues eso, para cuando…

estos señores de Nike se están ganando un post, comentando estas cosas… si dices el 10… es el 10 de Noviembre, no juegues con el “a partir del 10″…

Comentaremos en otro Post la “calidad” de la carrera Human Race este año…