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Clasificación VI Carrera de Navidad Cercedilla

Internet España, Running, sports 21 de December del 2009

Preciosa carrera, con gran asistencia del equipo A6, máquinas com Kayro, Alvaro y Ruth… Me conformé con tirar con mis compadres Gonzalo y Sergio. Acabé el 635 de 1577, tiempo de 1:12:37 para cubrir los 12km de la prueba. Mucho tapón en algunas zonas, pero ciertamente precioso el recorido…. del frio ni hablemos, -6º al llegar a Cercedilla a las 9:30. Menos mal que el día fue bueno y claro. Enhorabuena a la organización. La clasificación aqui.

La foto antes de la salida! que guapos ibamos con las camisetas

Perfil Carrera de Navidad Cercedilla

Internet España, Running, sports, vida 15 de December del 2009

Aqui va el perfil de la carrera de Navidad de Cercedilla, nos vamos preparando…

Par de aplicaciones en Facebook Ikea y Renault

Social Marketing 15 de December del 2009

Con diferentes resultados, veamos el video explicativo de Ikea

Y la aplicación de Renault en Facebook

VI CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA

Running, sports 11 de December del 2009

Carrera Cercedilla

Mensaje de la organización:

por cierto, tengo el número 777

¡Ya queda menos para el domingo 20 de diciembre!
Lo que empezó hace 5 años como una mañana de deporte en la montaña para más o menos 300  corredores, se ha convertido en la carrera de montaña con más participación en nuestro país, referente ya clásico en el calendario de muchos runners y punto de inicio para la mayoría en este tipo de carreras.

Recuerda que antes de la carrera tienes que recoger el dorsal (os adjuntamos un listado alfabético para que lo sepas antes, aunque habrá unos listados para confirmarlo), el chip y tu camiseta conmemorativa, por lo que os pedimos que acúdais con tiempo suficiente a la zona de salida.

La carrera contará con los servicios habituales de todos los años: avituallamiento líquido a mitad de carrera y meta, degustación de vino dulce y polvorones en meta (siempre que la gente no aproveche para hacer la cesta de Navidad…), ropero, duchas en el Polideportivo, cronometraje por chip con tiempo oficial y real, etc…

Los primeros en salir a las 10:30 serán los corredores de la categoría Canicross y cinco minutos después el resto de participantes.

Aunque faltan 9 días para la carrera y dependemos de las zonas de barro, hielo, posibles nevadas, etc… el recorrido va a ser de 13,5 km. aprox, a expensas de la climatología, por lo que recomendamos correr con el calzado de entrenamiento (con buen agarrre en la suela), o calzado específico de trail.

!!Además habrá carreras para menores de 12 años, no competitivas, con inscripción gratuita el día de la carrera, al finalizar la prueba de mayores¡¡

Papa Noel Te Necesita

vida 11 de December del 2009

En una Navidad difícil para mucha  gente, una idea puede ayudar a mantener intacta la magia de esta  época del año.

Cuento contigo para hacer llegar este  Mensaje de Papá Noel a todos los niños que tengas cerca.  Estarás protegiendo su ilusión y también la de todos nosotros.

Soy conscientes de que una campaña no cambia la realidad,  pero sí puede proponer una explicación diferente. Al fin y al cabo,  estamos en Navidad.

Así, este año mi regalo navideño no  es un ipod, un jamón, o un reloj. Tiene forma de mensaje a los niños  y su medio de comunicación principal eres tú.

Por favor,  entra en www.papanoeltenecesita.com para verlo y reenvíalo  a tanta gente como puedas.

Además, podrás ver el “making of” de esta  campaña
en www.youtube.com/user/papanoeltenecesita

Un abrazo fuerte, muchas gracias y muchas felicidades!

Rodrigo

Medio Ironman Elche 2010

Triatlon, sports 8 de December del 2009

No hay vuelta atrás… esta semana me he inscrito al Medio Ironman de Elche 2010, también conocido como Arenales 113, junto con mis amigos del Club A6 triatlon.

Iremos informando, la carrera del año pasado fue así: recorrido Medio Ironman de Elche 2009.

Precioso homenaje en Vimeo, Triatlon de Elche.

Homenaje Ivadis Triatlón de Elche 2009 from Ximo Rubert on Vimeo.

El evento en Strands. Y poco más… a seguir entrenando…