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VI CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA

Running, sports 11 de December del 2009

Carrera Cercedilla

Mensaje de la organización:

por cierto, tengo el número 777

¡Ya queda menos para el domingo 20 de diciembre!
Lo que empezó hace 5 años como una mañana de deporte en la montaña para más o menos 300  corredores, se ha convertido en la carrera de montaña con más participación en nuestro país, referente ya clásico en el calendario de muchos runners y punto de inicio para la mayoría en este tipo de carreras.

Recuerda que antes de la carrera tienes que recoger el dorsal (os adjuntamos un listado alfabético para que lo sepas antes, aunque habrá unos listados para confirmarlo), el chip y tu camiseta conmemorativa, por lo que os pedimos que acúdais con tiempo suficiente a la zona de salida.

La carrera contará con los servicios habituales de todos los años: avituallamiento líquido a mitad de carrera y meta, degustación de vino dulce y polvorones en meta (siempre que la gente no aproveche para hacer la cesta de Navidad…), ropero, duchas en el Polideportivo, cronometraje por chip con tiempo oficial y real, etc…

Los primeros en salir a las 10:30 serán los corredores de la categoría Canicross y cinco minutos después el resto de participantes.

Aunque faltan 9 días para la carrera y dependemos de las zonas de barro, hielo, posibles nevadas, etc… el recorrido va a ser de 13,5 km. aprox, a expensas de la climatología, por lo que recomendamos correr con el calzado de entrenamiento (con buen agarrre en la suela), o calzado específico de trail.

!!Además habrá carreras para menores de 12 años, no competitivas, con inscripción gratuita el día de la carrera, al finalizar la prueba de mayores¡¡

Papa Noel Te Necesita

vida 11 de December del 2009

En una Navidad difícil para mucha  gente, una idea puede ayudar a mantener intacta la magia de esta  época del año.

Cuento contigo para hacer llegar este  Mensaje de Papá Noel a todos los niños que tengas cerca.  Estarás protegiendo su ilusión y también la de todos nosotros.

Soy conscientes de que una campaña no cambia la realidad,  pero sí puede proponer una explicación diferente. Al fin y al cabo,  estamos en Navidad.

Así, este año mi regalo navideño no  es un ipod, un jamón, o un reloj. Tiene forma de mensaje a los niños  y su medio de comunicación principal eres tú.

Por favor,  entra en www.papanoeltenecesita.com para verlo y reenvíalo  a tanta gente como puedas.

Además, podrás ver el “making of” de esta  campaña
en www.youtube.com/user/papanoeltenecesita

Un abrazo fuerte, muchas gracias y muchas felicidades!

Rodrigo

Medio Ironman Elche 2010

Triatlon, sports 8 de December del 2009

No hay vuelta atrás… esta semana me he inscrito al Medio Ironman de Elche 2010, también conocido como Arenales 113, junto con mis amigos del Club A6 triatlon.

Iremos informando, la carrera del año pasado fue así: recorrido Medio Ironman de Elche 2009.

Precioso homenaje en Vimeo, Triatlon de Elche.

Homenaje Ivadis Triatlón de Elche 2009 from Ximo Rubert on Vimeo.

El evento en Strands. Y poco más… a seguir entrenando…

Carrera 10KM Ponle Freno

Running, sports 30 de November del 2009

Carrera de 10 km Ponle Freno. Preciosa carrera, que decir… me ilusionaba correr por el que fue mi barrio de la infancia y adolescencia. Saliendo del Retiro, bajando por Menendez Pelayo, Conde Casal, Reina Cristina, Atocha y subiendo Alfonso XII y la Cuesta del Angel Caido. Pasando por mi colegio e Instituto.

Además de los recuerdos… joder que lluvia, acabamos muy muy mojaos!!!

Finalmente dicen que casi 8000 participantes, en la llegada unos 5200.

Yo, encantado, tenía buenas sensaciones por la mañana y confirmé con un buen tiempo, 45´37″ que, con la lluvia que caía, está muy bien para mi. Sigo recuperando mi rodilla y espero que no de sustos de aqui a final de año.

La clasificación completa se puede descargar en Clasificación Ponle Freno. Con ese tiempo me dio para estar el 687 de la general.

Por último, espero que el compañero corredor con parada cardio respiratoria se haya recuperado… Recordad la importancia de hacer una prueba de esfuerzo una vez al año…

Las próximas, la de VI Carrera de Navidad de Cercedilla el 20 de Diciembre y la San Silvestre 2009.

Inscripción San Silvestre Vallecana 2009

Running 10 de November del 2009

Pues eso, para cuando…

estos señores de Nike se están ganando un post, comentando estas cosas… si dices el 10… es el 10 de Noviembre, no juegues con el “a partir del 10″…

Comentaremos en otro Post la “calidad” de la carrera Human Race este año…

Inscripciones San Silvestre Vallecana 2009

Running, sports 26 de October del 2009

mmm… se retrasan las inscripciones de la San Silvestre Vallecana Madrid 2009 … a partir del 10 de Noviembre…

a esperar toca…

MAPOMA 2010

Running 5 de October del 2009

Ya están llegando los mails avisando de las preinscripciones de la Maraton de Madrid 2010 del próximo 25 de Abril. Yo ya he hecho la mia, y tú?

Carrera Solidaria BBVA

Running, sports 5 de October del 2009

Vamos a por ella!!!
dos opciones, 5 y 10 km por pleno centro de Madrid

En honor de la jubilación José Ignacio Goirigolzarri (Ex-Consejero Delegado). Por cierto, recordad que BBVA es una entidad privada y que, rindiendo cuentas a sus accionistas, sus sistemas de gestión y retribución son totalmente soberanos. Así que el que quiera una jubilación de estas, que trabaje más que ninguno y que estudie…

Si alguno tiene dudas del valor generado al accionista que analice el periodo (8 años) de Don José Ignacio al frente del banco comparada por ejemplo con BSCH (Cotización BBVA).

Lo dicho, a correr!!!

Business Model Generation Book Now Available!!!

Business Model, Formación, innovation 1 de October del 2009

Anunciaros la increible experiencia de Crowd Writing en la que he participado en los últimos meses para colaborar con pequeños granitos de arena a la publicación del libro Business Model Generation liderado por Alex Osterwalder.

Podéis ver un preview en PDF de 72 páginas aqui businessmodelgeneration_preview.

La actividad se ha creado a partir de un Hub Online en Business Model Innovation Hub utilizando herramientas colaborativas como SlideShare

en Issuu:
Con más de 89 hilos de conversación y 450 participantes.
En definitiva, una experiencia alucinante para compartir y disfrutar.
Nos vemos en los seminarios que montaremos en España en breve, si hay interesados, postear vuestros datos o enviadmelos por email.
Más recursos en Business Model Alchemist.

Previamente, si quieres qué es un Business Model mira esta video:

Business Models Knowledge_Fair from Fisheye on Vimeo.

Y otras presentaciones interesantes:

Las hijas de Zapatero

vida 29 de September del 2009

O las de cualquier otro, o incluso mis hijos, no se merecen lo que de lejos hayan podido escuchar, leer, percibir…

Acabo de ver las fotos, eso de estar metido en una burbuja existencial tiene estas cosas y me inunda una profunda tristeza, no porque sean las hijas de Zapatero, sino porque tenemos la misma reacción ante nuestros propios hijos, los amigos o amigas de nuestros hijos, no dejamos de percibir al otro como es, como viste, cómo de gordo o de feo es…

lo peor es que no sé cómo le explicaré a mis hijos porqué las hijas del presidente se hicieron famosas… ¿estudian mucho papá?, no lo sé… no tengo ni idea de nada de ellas, lo único que sé es que se merecen mi respeto y el tuyo también…

Piensa que mañana o algún otro día en un futuro, los que aparezcan retocados en esas fotos sean tus hijos o tus hijas. ¿qué le responderás cuando venga del colegio diciendo que se han reido de él o de ella? sobre todo cuando te vieron a tí hacer lo mismo de las hijas de no sé quien…

¿lamentable verdad?