Un año más y van… 11… en la San Silvestre Vallecana, divertidisimo acabar el año como siempre, corriendo, más mojados que de costumbre pero felices.

Olga y yo quedamos con nuestro Club A6 y nos fuimos todos en Bus a Madrid.

llegamos como 1h y cuarto antes… con lo que nos dió mucho tiempo para reirnos y calentar… y a hacer pis

entré en cajón de <48´y de ahí a la salida, mucha gente, emoción y vamossss, salida como siempre con cuidado y mucha gente, demasiada en los cajones de delante y empieza a llover… que nos acompañó hasta el final. Me gustó el cambio de recorrido, una vez pillas Castellana fué más fácil mantener el ritmo

y de ahí, a tren hasta la meta, con los últimos dos KM como siempre, duros, acabé en 45:28 y los tiempos de paso fueron:

con una media de 4:32, aqui la gráfica chula de la clasificación de la san silvestre:

en definitiva, que quise bajar de 45 pero ahí me quedé!

el regreso… con más lluvia, hasta que nos encontramos todos en el bus y regreso a casa…

brindando por el año que empieza:

Pues eso, para cuando…

estos señores de Nike se están ganando un post, comentando estas cosas… si dices el 10… es el 10 de Noviembre, no juegues con el “a partir del 10″…

Comentaremos en otro Post la “calidad” de la carrera Human Race este año…

mmm… se retrasan las inscripciones de la San Silvestre Vallecana Madrid 2009 … a partir del 10 de Noviembre…

a esperar toca…